平板支撑每天做多久合适 高清

评论:

• 桐楠 5小时前 :

  我也在想，如果我进去又看了一部拆弹2，那我可能真的会给一个不及格。因为现在看港片已经多是一种亚文化的期待了，再这么拍真就俗了。但是看完我是震惊的，我没想到今天还能在院线看到这么具体、落地的动机和前史，其实都犯不上联想，一个老师、一个医生同样可能面对这样的背弃。这是最大的优点，但缺点也从这儿来。甄子丹加戏上价值先不提，他的人设其实有点混淆不清，到底是公正更多还是正义更多？所以就是因为具体落地，谢霆锋再怎么也比甄子丹要出彩得多。还有就是，抄《盗火线》那段太愣了。

• 貊骏逸 6小时前 :

  陈木胜典型风格，又狠又炸又爽，谢霆锋怎么看怎么爱帅。

• 莉栀 0小时前 :

  谢霆锋好像孔一蝉，好帅！有几个镜头拍的绝美。置身事内，方知左右矛盾，世界不是非黑即白的。

• 秘新梅 6小时前 :

  霆锋现在有演技了，不是年轻时那种只会狠狠的样子了，会了很多能表达内心的“小动作”，细节也有了，整个角色就丰富很多，但其实表达蒙冤创伤的部分还是太粗糙了，那种在友情中受伤的感觉没有很到位，但这都该是编剧和导演的锅。霆锋的美真是动态的，看剧照和看正片完全两个感受。动作戏尚且算是好看，追逐已经僵化到会看困，最可惜的是两男的情谊，刚刚掀起一点波澜就完全被压制下去了，编剧就是个shi，完全没在这方面发力。为霆锋的演技可惜。甄子丹的文戏近乎尴尬，还是不要给他这么重的负担演需要心理需要表演的东西了。

• 陶雨泽 5小时前 :

  小谢有个镜头拍的真是巨帅。整体的话，人物刻画、心理转变都没啥说服力，所有配角都是工具人并且脸谱化。

• 齐乐正 6小时前 :

  我不太明白为什么这么不合逻辑，但我䓳明白什么是耍酷！

• 镜云臻 3小时前 :

  是很陈木胜的警匪动作片，情节简单，场面火爆，打斗爆裂，能如此出圈和获得高热度高票房，谢霆锋塑造的这个疯批美人罪犯绝对是功臣。怀念陈木胜导演。

• 钭丽君 2小时前 :

  法庭上甄子丹的证词看得我火冒三丈，问他有没有看到死者拘捕失足摔死，他说他到的时候已经太晚了。问他有没有看到谢霆锋他们殴打死者，又说看到了。你MD看到谢霆锋他们打人，就说明人还没死啊。整件事情就是他惹出来的！

• 章佳雨灵 5小时前 :

  在一个没有理想的年代，最后两个坚持信念的人带领这自己的弟兄进行着无力的困兽斗，一切都是为了争口气，可这个年代，又有谁会在乎呢？如果有什么启示，那就是给公家干活，别那么拼命，那样大家都相安无事，不要想着领导会保你，只有自己能保护自己，陈导RIP

• 良正平 8小时前 :

  回来了，那个熟悉的港味又回来了，跟当年《导火线》的感觉有一拼。不需要特别严密的剧情逻辑，也没有落入卧底或双雄惺惺相惜的俗套，更没有银河映象宿命论那种悲怆（即便谢霆锋说过一句类似的台词），更多的就是宣泄情绪，追捕林国斌、手刃越南仔和卢惠光、炸死警队boss、打死富豪boss……好多情节都是手起刀落，绝不拖泥带水，不管是总体剧情还是节点戏，应该都超出了观众预期。看完一个字就是爽！

• 星辞 6小时前 :

  原来谢霆锋可以这么帅… 剧情好土哦可是场面还可以

• 美珠 2小时前 :

  最近几年不说没有什么亮眼的港片，连稍微看得过去的都没有。这部众星云集的电影，故事本身就很深厚，剧情饱满，讲兄弟情谊，讲道德困境，不得不做出的抉择，以及遵从的原则。仇恨铺垫，兄弟反目，冲突对立，直至分道扬镳，誓不两立。火爆要素也统统都有，打斗，枪战，拆弹，飞车追逐，爆炸，等等。也许，我认为肯定会有人说，这部电影，甄子丹作为主角，正能量太过爆棚，连说个谎都不肯，一点也不真实。可是我却有不同的看法，我觉得，我这个人，看过很多国内国外的片子，这些电影或多或少影响塑造了我部分的价值观，譬如“邦主”的这种不通人情的诚实，正直。不过仅仅是这点也不会叫我很简单的打高分，必然是剧情和过程让我得到了思考及享受满足。向陈木胜导演致敬！

• 美云 1小时前 :

  还念陈木胜吧，至少在商业线上他也是个用心在制作的人。谢霆锋的打戏让人眼睛一亮，底线的抬高，使得双雄对决的动作质量有了保障。剧本有瑕疵，蒙受冤屈入狱五年，会让人癫狂到如此地步么？行事的高调甚至觉得谢霆锋这帮人每时每刻都是在要用自己的性命来报复，甚至这报复已经无底线？感觉有点过，不像是入狱5年，而是被屠全家，才会有这样的表现。当然，抛开这一人物设定，演员表演都过关。涉及体制内的灰色，也增加了一份剧情的回味力度。

• 禾阳煦 4小时前 :

  七点五，过瘾，故事太明确了，反正体制就是臭狗屎，也没啥可说的了就是干吧，谢霆锋把反派的层次和状态塑造得相当好，临死前那段真感人呐。甄子丹的动作设指导硬派，有一些华彩段落，也没有把自己当成钢铁之躯，迟暮英雄也是英雄啊。两个人都是能打也能演，时装动作片也没法再怎么样了。这样癫狂过火的老派动作片以后估计真罕见了。

• 苏安民 5小时前 :

  近年来香港难得的好片子了，演员，故事，渲染，都是近年来的顶级了，可能现如今香港最棒的演员对手戏了，能想到，能看到的香港电影的影子都在这部里完美体现了，除了感叹好久没有看到这么爆爽的片子外，也感叹这些年香港电影力作真的很难见到。

• 运礼 2小时前 :

  还念陈木胜吧，至少在商业线上他也是个用心在制作的人。谢霆锋的打戏让人眼睛一亮，底线的抬高，使得双雄对决的动作质量有了保障。剧本有瑕疵，蒙受冤屈入狱五年，会让人癫狂到如此地步么？行事的高调甚至觉得谢霆锋这帮人每时每刻都是在要用自己的性命来报复，甚至这报复已经无底线？感觉有点过，不像是入狱5年，而是被屠全家，才会有这样的表现。当然，抛开这一人物设定，演员表演都过关。涉及体制内的灰色，也增加了一份剧情的回味力度。

• 漆彦珺 0小时前 :

  一怒尖沙咀，火拼是与非。一根导火线两条人命，当摄影师由潘耀明变为冯远文，动作指导李忠志变为甄子丹，配乐依然是尼古拉斯埃热拉。风格有所转变又呈现曾经的怒火街头的爆炸感，还是那份初心与心中的怒火 。

• 祁清雅 8小时前 :

  什么故事内涵、作者表达更是可有可无。

• 运梓敏 1小时前 :

  所以是一个不愿遵守潜规则，在实际操作中却屡屡不守规则的主角，被另一个由于遵守潜规则而被牺牲，因而妄图干掉所有规则参与者的主角耍的团团转，最终主角在由上到下帮助下无视规则，成功干掉另一个主角的故事。嗯，看出导演这怨气来了🤔😏

• 真嘉懿 0小时前 :

  陈木胜遗作🕯RIP